SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd kreatyna

  • Prośba o sprawdzenie diety i wartosci.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już czytałem na forum i też tak uważam. Nie liczy się waga tylko sylwetka. Ja nie dbam oto ile ważę, chce dobrze wyglądać. Na bazie tematu „Dieta- Zrób to sam" ( http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ) obliczałem ile powinienem jeść białek tłuszczów i ww. na bazie też tego tematu i odnośników z niego starałem się dobrać jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-04-04 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sewda / redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie dawno założony w celu rozpoczęcia redukcji. Ten, z kolei został przerwany dla jak to nazywam „Pojedynkiem grubasów". Moje wpiski znajdują się pod adresem: http://www.sfd.pl/Rywalizacja_-_droga_do_wymarzonej_sylwetki!_Testujemy_diety-t516922.html Ze względu na to iż pojedynek będzie dobiegał ku końcowi a sam już przywykłem do dzielenia się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2009-08-24 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Respawn

    Temat
    ActivLab

    [...] mg 100% Kwas pantotenowy 6 mg 100% Witamina B6 1,6 mg 100% Biotyna 50 μg 100% Kwas foliowy 200 μg 100% Witamina B12 2,5 μg 100% Żelazo 14 mg 100% Cynk 10 mg 100% Miedź 1 mg 100% Mangan 2 mg 100% Selen 55 μg 100% Chrom 40 μg 100% Molibden 50 μg 100% Jod 150 μg 100% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Respawn-opis34425.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2016-02-24 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, czy ktoś miał styczność z produktem PowerXsport Power X Core? Ponoć świetna kreatyna, parę osób znajomych testowało i bardzo sobie chwalą. Zarówno siła i masa na duży plus. Produkt zawiera alfaketoglutaran kreatyny (kreatyna AKG). Proszę o opinie :-) PS Cena około 160zl za 300 tabsów [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16826 Data: 2015-12-02 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi5991 - Przygotowanie do debiutów 2023

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Cześć, mam na imię Tomek Kulturystyką interesuje się można powiedzieć od zawsze swoje pierwsze treningi zaczynałem w wielku 12 lat (cegły to były moje hantle a drabina robiła za drążek ;)) Mam 27 lat i dokładnie we wrześniu tego roku zapadła decyzja że biore się konkretnie za siebie i ide spełnić moje dziecięce marzenie aby kiedyś stanąć na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2022-12-26 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Extremall

    Temat
    AllNutrition

    [...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS AAKG 2500 mg Jabłczan cytruliny 2500 mg Beta-alanina 2500 mg Jabłczan kreatyny 2000 mg - w tym kreatyna 1500 mg Ekstrakt z czerwonego buraka 1000 mg Kofeina 200 mg Różeniec górski 200 mg Witamina B1 1,2 mg 109% Kwas foliowy 200 µg 100% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2016-08-03 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - GROM

    Temat
    BELTOR

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/G.R.O.M._i35702_d650x650.jpg OPIS Piorunująco silna formuła przedtreningowa Zawiera wysoce biodostępne formy kreatyny, argininy, cytruliny oraz beta-alaniny z szybko działającą kofeiną bezwodną, tauryną i L-tyrozyną Stanowi niezbędne wsparcie nawet w czasie najbardziej wymagających okresów treningowych G.R.O.M. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2016-12-06 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - TCM x3

    Temat
    UNS

    [...] w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla dzieci - Może mieć niekorzystny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Wartości odżywcze Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 83 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE TCM x3 Zawartość jednej porcji zaw: Jabłczan kreatyny 5000 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/UNS_TCM_x3-opis35202.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2016-08-24 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową - prośba o pomoc, poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie. To mój pierwszy post na forum dlatego przepraszam jeżeli coś źle zrobiłem. Czytałem sfd od jakiegoś czasu i w końcu postanowiłem się zarejestrować i poprosić o pomoc w pewnym problemie. Oto kilka informacji o mnie: Wiek - 19 lat Waga - 75 kg Wzrost - 190 cm Cel do osiągnięcia - pozbycie się problemu poniżej Staż - ok. 2 lat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-04-10 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_micronized_200_mesh__Ribose_i563_d380x380.jpg CREATINE MICRONIZED 200 MESH + RIBOSE to suplement umożliwiający osiągnięcie najlepszych parametrów wysiłkowych, w bardzo krótkim czasie. Zawiera w składzie monohydrat kreatyny o podwyższonym standardzie, poddany procesowi techonologicznemu zwanemu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17117 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam 19lat,184cm wzrostu i 78kg wagi. Staż:3lata crossfitu(W tym ostatnie 6 miesięcy na ciężarach) Aktualnie FBW na siłowni 2miesiące. Chciałbym zmienić FBW ponieważ 3lata crossfitu to było tylko i wyłącznie FBW i chciałbym spróbować czegoś nowego. Co powiecie na push pull 5 dniowy czy lepiej zwyczajny split? CEL: Sylwetka jak w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2017-07-01 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_micronized_T6_caps_i607_d380x380.jpg TREC L-Glutamine micronized T6 caps OPIS: L-GLUTAMINE T6 to suplement w formie kapsułek stworzony z myślą o sportowcach i ludziach bardzo aktywnych. Zawiera w składzie L-glutaminę charakteryzującą się najwyższą jakością oraz taurynę i witamine B6. L-GLUTAMINE T6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lata 6. DIETA: dopieta -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13% 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2022-04-21 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Zostało mi trochę suplementów, które kupiłem miesiąc temu.(brak dalszych chęci do ćwiczeń). Data ważności 2018/2019 - wszystko jest na zdj. Za wszystko 60zł (kurier w tym jest już wliczony) Kreatyna - 100g-120g. Beta Alanina- 55kaps. L-Ornityna - ok. 70kaps. L-Cytrulina - ok.150g. HMB - 2x30kaps. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2017-04-14 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - VITA TECH

    Temat
    QNT

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_TECH_i27605_d400x400.jpg VITA TECH Opis -Znaczny wzrost wytrzymałości -Potęguje wzrost siły, oraz beztłuszczowej masy ciała -Skraca czas regeneracji powysiłkowej oraz redukuje skutki przetrenowania podczas intensywnych treningów. QNT VITA-TECH to połączenie monohydratu kreatyny i kreatyny HCL, dekstrozy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2012-06-19 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie pół roku, Efekty mono

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Efekty prawie półrocznego stażu z siłownią, właśnie skończyłem cykl kreatynowy ( monohydrat ) tutaj zdjęcia, ogólnie jestem zadowolony z jego działania, cykl trwał 6 tygodni, kreatyna SFD. Siła poszła na każdym ćwiczeniu trenuję splitem, znajomi mówią że popuchłem troche. Podoba mi się to że jestem trochę szerszy mowa o najszerszych grzbietu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-10-12 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i kreatynę kupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie zwiększyć masę mięśniową. W czasie treningu brakuje mi energii. Mój budżet jest skromny z faktu iż muszę mieć jeszcze jakieś środki na białko. Max 50 zł wysyłka na sfd sklep. Myślałem nad czymś takim: Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine-opis32372.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26782.html Carbo: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2015-07-26 23:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na pierwszy cykl.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy taki zestaw jest ok? + dieta i czyste WPC Pro-zdrowotnie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html ZMA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-08-24 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_Creapure_i32978_d380x380.jpg Opis - Mikrorozdrobniona, opatentowana kreatyna Creapure® - Wysoka jakość i najczystsza forma - Łatwe dawkowanie za pomocą miarki - Optymalne wchłanianie - Zwiększa przyrost siły oraz masy mięśniowej Big Zone Creapure® Creatin to produkt zawierający mikrorozdrobnioną, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2015-06-26 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, kupilem w sklepie SFD w/w kreatyne i jeszcze pare innych rzeczy. Wszystko smiga oprocz kreatyny - przy jej otwarciu, razem z odkrecana pokrywka odkrecilem tez wieczko, na ktorym co zabawne nadrukowane jest "sealed for your protection". No to sealed nie bylo, a sama kreatyna wali jakims polaczeniem jaja i plastiku - i tu pytanie, z racji ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2018-11-26 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)